Quelles sont les meilleures eaux pour favoriser le transit intestinal ? Découvrez les eaux riches en magnésium et bicarbonates qui aident à relancer le…
Le côlon, aussi appelé gros intestin, joue un rôle fondamental dans notre bien-être global. Il participe à la digestion, à l’élimination des déchets, et…
Vous vous demandez si pour être vraiment en forme, il faut faire du sport tous les jours ? Entre les injonctions à bouger plus, les objectifs de remise en…
Les varices ne sont pas seulement un souci esthétique : elles peuvent entraîner des douleurs, une sensation de jambes lourdes, voire des complications…
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche environ 2 à 3 % de la population. Souvent confondu avec d'autres affections…
L’arthrite, qu’elle soit inflammatoire ou dégénérative, est une maladie chronique qui provoque douleurs, raideurs et fatigue. Pour vivre mieux avec cette…
Vous avez conscience que vous ne mangez pas très bien, mais vous ne savez pas par où commencer pour changer les choses ? Vous n’êtes pas seul(e). Entre le…
Souvent utilisées, rarement observées avec attention, nos mains peuvent pourtant nous en dire long sur notre état de santé. Peau, ongles, articulation,…
Le radis blanc, aussi appelé daikon, est un légume racine originaire d’Asie, souvent utilisé dans la cuisine japonaise, coréenne ou vietnamienne. Long,…
Souvent moins connue que les vitamines A, C ou D, la vitamine F joue pourtant un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Il ne s’…
La dépendance à la nicotine est l’un des principaux obstacles à l’arrêt du tabac. Cette substance, naturellement présente dans le tabac, agit rapidement…
Devenues populaires dans le monde de la nutrition, les graines de chia sont souvent vantées pour leurs nombreux bienfaits. Riches en fibres, en oméga-3,…
La phlébite, ou thrombose veineuse, est une affection circulatoire qui correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine, le plus souvent au…
