C'est mon premier programme minceur et le dernier !!!!

 

J'ai connu Croq’Kilos grâce à une collègue de travail que je remercie d'ailleurs.

 

Croq'Kilos c'est un programme minceur qui m'a permis de retrouver un équilibre alimentaire et j'ai eu aucune difficulté à l'intégrer dans ma vie au quotidien.

 

J'ai perdu 28 kilos en 8 mois, je pèse aujourd’hui 57,8 kilos je mesure 1m67. Je suis en stabilisation.

 

Quand j'ai débuté le programme Croq’Kilos, j'avais pour objectif de perdre 15 kilos j'ai eu aucune difficulté à m'adapter à ce programme alors j'ai continué afin d'arriver à mon poids idéal.

 

Mes motivations étaient de perdre quelques tailles car j'étais rentré en obésité modérée avec un IMC à 30. 8.

 

J'ai échangé très peu mais je vais le faire plus régulièrement sur la Team Croq’Kilos, car Croq'Kilos m'a apporté beaucoup de choses et notamment le groupe de soutien. Je n'ai jamais eu de moments difficiles ou de craquages, car c'est un programme complet sans aucun aliment interdit je n’ai jamais été frustrée.  

 

Je ne compte pas arrêter le programme Croq’Kilos au contraire je vais rester car ça me motive à continuer mes efforts.

 

J'ai envie d'apporter du soutien aux autres personnes de la Team Croq’Kilos et de les motiver.  

Si j'ai un conseil à donner c'est qu'il faut se convaincre qu'on peut y arriver, rien que ça c'est déjà la moitié du chemin ! Il faut y croire car ça a changé mon quotidien de manger équilibré et sainement sans frustration.

Merci à toute l'équipe Croq’Kilos !

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